SOBRE LAS TERAPIAS COMPLEMENTARIAS

Es indudable que en los últimos tiempos las terapias alternativas o complementarias han ido ganando cada vez mas espacio dentro de las opciones de salud. Sin embargo, en nuestro país, la ausencia de escuelas especializadas y por tanto de terapeutas debidamente entrenados en las mismas, es un elemento determinante en el desconocimiento de la gran variedad de terapias que existen.

Muchas personas que acuden a mi consulta, me preguntan qué terapia les voy a aplicar, casi siempre le doy dos o tres opciones partiendo del propósito con el que el o la cliente decida trabajar su cuerpo. En este artículo voy a tratar de esbozar el abanico de posibilidades existentes de terapias complementarias.

John Smith nos ofrece una perspectiva para el entendimiento de la práctica complementaria moderna. El la divide en tres categorías que constituyen las tres grandes esferas de especialización y entrenamiento: la somática, la constitucional y la psicológica-emocional.

Por terapias somáticas entendemos aquellas que trabajan con los aspectos funcionales y estructurales del cuerpo. Pueden utilizar como herramienta de trabajo las manos o la voz para comunicarse con la inteligencia somática de sus clientes, para llegar al nivel más alto de funcionalidad. En esta categoría están las siguientes terapias:

• I. Técnicas Manuales
  • Trabajo corporal estructural
    o Rolfing
    o Hellerwork
    o Integración Postural
    o Terapia Zen
    o Método Rosen
  • Aproximaciones funcionales
    o Técnica de Alexander
    o Método Feldenkrais
    o Aproximación Trager
    o Orto-bionomía
    o Aston-Patterning (Jutih Aston)
    o Contiuum (Emile Conrad)
    o Body-Mind Centering (Bonnie Brainbridge-Cohen)
    o Método Rosen
    o Método de Sinergía Rubenfeld
    o Watsu
  • Osteopatía/Quiropraxia
    o Osteopatía craneal (William Sutherland)
    o Manipulación visceral (Jean-Pierre Barral)
    o Aproximaciones cranio sacrales
    o Myofascial Release (John Barnes)
    o Somato emocioal release (John Upledger)
    o Body Harmony
  • Masaje
    • Masaje Europeo
      • Masaje Sueco
      • Hoffa
      • Binderwebbemassage
    • Masaje contemporáneo occidental
      • Esalen
      • Neuromuscular (puntos gatillo, etc)
      • De tejido profundo
      • Deportivo
      • Drenaje linfático manual
    • Masaje Etnico
      • Lomi Lomi
      • Masaje Tai
      • Tui Na Chino
        

• Artes en el movimiento.
  • Occidentales
    • Gymnastik
    • Integración sensorial
    • Aproximaciones a la danza
    • Pilates
  • Orientales
    • Hatha Yoga
    • Qigong
    • T'ai Chi Ch'uan
    • Artes marciales

Las terapias constitucionales manejan un nivel mas profundo de nuestra organización física: los aspectos sistémicos, biomecánicos, metabólicos y energéticos. Intentan crear balance dentro de estos sistemas menos visibles, ofreciéndole a los clientes algo a "tomar". En esta categoría se encuentran:

• Naturopatía
• Homeopatía
• Medicina China
• Medicina ayurvédica
• Terapias energéticas (orientales)
  o Shiatsu
  o Acupresión
  o Jin Shin Jyutsu
  o Reiki
• Terapias energéticas (occidentales)
  o Toque terapéutico
  o Kinesiologia
  o Terapia de polaridad
  o Reflexología
  o Técnica de Bowen
• Zero Balancing

Las terapias psicológicas-emocionales lidian con los aspectos más internos de la vida y sus conductas hacia fuera, con los aspectos emocionales y psicológicos de nuestra experiencia; los practicantes de estas terapias oyen y conversan con sus clientes para resolver y balancear conflictos internos, o ampliar el auto conocimiento. En esta categoría se encuentran:

• Línea reichiana
  o Terapia Reichiana
  o Bio-energética
  o Hakomi
• Línea eriksoniana
  o Programación neuro-linguísta
• Psicología transpersonal
  o Trabajo de respiración holotrópica
  o Renacimiento
• Psicología humanística
  o Maslow
  o Rogers
  o Perls
• Psicología de la experiencia
  o Focusing
  o Gestalt
  o Psicodrama
  o Voice Dialogue
• Psicología orientada a los procesos

Es preciso hacer notar que en esta última categoría solo están incluidas las terapias que tienen un sabor "alternativo". No están incluidas las aproximaciones médicas occidentales como el psicoanálisis, o las corrientes conductistas o cognitivas.

Maitland nos ofrece otra perspectiva que resulta muy útil para clarificar la naturaleza de las diferentes prácticas complementarias. El sugiere tres paradigmas fundamentales: relajación, correctivo y holístico. Debemos recalcar que en su trabajo el limita la discusión al masaje y la practicas de trabajo corporal, aunque sugiere que un análisis similar puede ser aplicado a cualquier tipo de práctica complementaria.

Por relajación, Maitland entiende todas aquellas prácticas que buscan una respuesta de relajación y de alivio del dolor, y ahí incluye el masaje de relajación, y el biofeedback.

Las aproximaciones correctivas están centradas en el tratamiento de los síntomas de las disfunciones estructurales o funcionales. Para estas prácticas se requiere de un extensivo entrenamiento con respecto a las prácticas de relajación, y por lo tanto, son imprescindibles el uso de procedimientos de evaluación. Entre estas tenemos, la quiropraxia, terapias de tejido profundo (deep tissue), terapia neuromuscular, myofascial release, etc.

Las prácticas "holísticas" o integrativas, son aquellas que buscan mejorar la tendencia natural de la persona como un todo de buscar un orden más elevado de funcionamiento y bienestar. Entre ellas tenemos la homeopatía, la acupuntura, la integración estructural, rolfing, etc.

Maitland puntualiza que hay una relación jerárquica entre estas aproximaciones, ya que la relajación no puede producir un efecto correctivo excepto quizás de manera accidental, pero, la corrección puede lograr todos los efectos de una práctica de relajación. Es importante puntualizar aquí que las aproximaciones correctivas conforman un sub-producto de la tradición cartesiana: la perspectiva reduccionista que entiende al cuerpo como compuesto por partes, de ser un "máquina suave" más que un todo integrado y unificado.

Más tarde, en 1997, Maitland sugiere que estas tres aproximaciones pueden ser usadas secuencialmente (e incluso concurrentemente) en el tratamiento de las disfunciones somáticas, restaurando el balance y la alineación, y promoviendo patrones de movimiento y posturales más eficientes.

Pienso que con estas categorizaciones, el o la lector(a) está en mejor posición de elegir al menos a qué nivel desea trabajar con su cuerpo. Soy de la idea, de que cada persona es única, y cada uno(a) de nosotros(as) tiene su momento. Hay momentos en lo que deseamos simplemente es desconectar y relajarnos y eso está bien. Hay momentos en que tenemos un dolor lumbar y nuestra prioridad es aliviar este dolor y también está bien. Ojalá y a todos nos llegue el momento en que lo que deseamos es lograr un balance en nuestro cuerpo, en nuestra vida.

Isis Martínez -

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